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生完孩子還是大肚子怎麼辦？產後恢復試試這4招，消除大肚腩

母乳中一些營養尤其是蛋白的來源就是母體體內的脂肪分解獲得的，如果媽媽能夠堅持母乳餵養，對於產後恢復時很有幫助的。過早斷奶也是產後肥胖的主要原因。

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