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讓您遠離腦梗的「拇指操」來了 - PEEKME

生活中，老年人要注意預防腦梗的發生，今天就教大家一套拇指操不像全身鍛煉那麼累， ... 如果您平時特別忙，還有一招簡化版，用手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每 ...

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