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值夜班搞壞身體— 拿肝換錢的輪班制悲歌 - 好眠人

夜班 工作的人員，除了晝夜顛倒，因為不時得參與白天的活動，勢必犧牲睡眠時數。睡眠犧牲了，隨之而來的是許許多多的健康問題。睡眠不足可衍生癌症 1 、心 ...

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