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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #59217 上大夜班要如何保養身體?

我在上大夜班，怕會搞壞身體現在是凌晨1~4點上班往後可能 . ... 才能保養好我的身體我只是學生希望不要依賴蜆錠、維他命等等保健食品(買不起) ... 祝身體健康

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