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上夜班如何调整作息？ - 知乎[問卦] 大夜班的作息| PTT 熱門文章 ...

( 大夜班作息網路論壇PTT，有網友發文問卦， 「大夜班的作息？ ... 原PO接著就說，但夜班的上夜班工作對身心健康到底有多大危害？

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