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自養野生酵母，手作健康麵包: 用時間魔法喚醒食材香氣與養分，降低升糖指數，減少麩質過敏，增加礦物質吸收的法式烘焙秘訣

接下來加入麵粉、鹽、糖,啟動攪拌機混合麵團,過程中記得使用矽膠刮刀或木質 ... 你也可以將麵團分成同等大小的六塊麵團,接成六條長條後共同編織成一個大型辩子麵包。

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