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大圓肌拮抗
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肩膀前側或外側的疼痛,常常是「棘下肌」造成的 - 關鍵評論網
甚至就連抬手梳頭或是刷牙之類的簡單日常舉動,也可能讓你感到痛苦萬分。 屬於內旋肌群的肩胛下肌和胸大肌,也可能在棘下肌和小圓肌引爆 ...
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