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成人每日熱量攝取表 - 雲爸的私處
BMI計算公式. 我身高167公分,體重75公斤,BMI公式為(75÷1.6÷1.6) = 29kg/m 2. 如何減重. 成人1天減少500大卡,一周可減少0.5公斤。
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