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不運動也要下載的卡路里計算器APP | 體重控制一| 飲食紀錄篇

攝取熱量：2000大卡(我超標了). 但畢竟飲食紀錄並不是一次性的. 所以還好我還能補救. 晚上有運動1.5hr ，睡眠其實是很消耗熱量的. 接著我的一週紀錄.

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