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秋天，少吃花生栗子多吃它，简单煮一煮就出锅，每天吃点好香呀

燕麦食品有很多，燕麦米、燕麦麸等，而大家相对更熟悉的还是燕麦片，秋季， ... 燕麦粥中我还加了些红枣和桂圆，这两种食材不用长时间高温煮制，否则 ...

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