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便秘、屁超臭好困擾！營養師大推「起床喝1液體」擁暢快人生

第一種類型、想便便卻上不出來： ... 第二種類型、便便很硬，放屁好臭： ... 蔬果攝取不足，導致糞便有如羊大便般又乾又硬，且症狀是放屁特別臭、膚質 ...

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