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吃太清淡反而「嗯」不出來營養師曝便秘5大原因- 健康

余朱青在臉書粉專發文，指出一般對於便秘的定義為，每周排便少於3次，需要很用力才能排便，或是糞便很小，都屬於便秘的範圍，並且在文章中列出5個容易引發 ...

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