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【KO便秘】大便又乾又硬呈粒狀中醫推介3種食物清熱紓緩便秘

常被便秘問題困擾，排便不順，大便又乾又硬，排便後感疼痛？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）推介3種「滑潺潺」食物，知名的通便食材，有清肝除煩功效， ...

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