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【秋天大便乾、人亦老護腸養顏飲食推薦】澄品醫師群

1.請問為什麼秋天的排便特別不順，有便便偏乾、偏硬的現象？ 2.秋天強化呼吸道功能和幫肌膚保濕，應多吃「滋陰養血潤燥」的食物和藥材，這原則是否也適用於改善秋天便祕呢 ...

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