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大便乾硬吃什麼
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便秘怎麼辦?便秘要吃什麼?原因是什麼?這些生活習慣你有 ...
... 便便乾硬,排便不順,尤其攝取食物纖維時,更要搭配水分才能發會效益。 ... 大便乾結難排出,有正面幫助;所以可以試試看,想大便時,喝杯500c.c.
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