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秋天大便又乾又硬怎麼辦？ 這樣做保證「潤腸通便」 - 健康醫療網

... 大便變得乾硬不易排出，花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉表示，秋天時除了便秘，通常皮膚、毛髮會偏乾，也容易口乾舌燥，鼓勵民眾可吃「養陰潤燥」 ...

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