你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/1381659

滿肚子裝屎、大便乾又硬！醫授「擺脫便秘5招」一早先蹲5分鐘

而在飲食上，多數人喜歡吃低纖維質食物，如精煉米製品、漢堡、薯條、肉類、加工後豆製品等，都會因纖維攝取不足導致便秘，另外，不常運動、排便習慣不佳等 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「大便乾硬原因」的人也找了：

  1. 大便乾硬吃什麼
    2.
  2. 大便太硬卡住
    3.
  3. 硬便如何排出
    4.
  4. 大便乾硬中醫
    5.
  5. 大便很硬一粒一粒
    6.
  6. 大便乾硬怎麼辦
    7.
  7. 大便太硬流血
    8.
  8. 大便硬改善
    9.