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夜 酵素 可以 白天吃 嗎
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有助眠功效的酵素?夜晚吃酵素的評價、副作用與成分
睡前吃的酵素,要注意是否含有氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、決明子等成分?以上成分易造成腸胃蠕動,不適合在睡前食用。許多會添加GABA、胺基酸、鈣質等成分,其中以色胺酸 ...
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