吃了三盒終於來跟大家分享了
我的美食不忌口就是靠它
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以前什麼都不忌口，三餐外加下午茶和消夜！
只要想吃美食就完全不猶豫，但現在發現新陳代謝真的會隨著年齡而降低，
面對美食當前，這怎麼可以！！！！

這款 ＃豐傑生醫的 ＃ENZYME睡前代謝酵素
包裝粉綠色感覺很有質感，一盒裡面有30小包，出門在外也很方便攜帶，晚餐飯後來一包，真人體驗滿意度爆表！
便便讓我不失望！

------成分懶人包看這裡------
🔸八大專利成分吃的安心
🔸專利AES綜合酵素（幫助吸收）
🔸專利LP28植物乳桿菌（改變菌叢生態）
🔸龍根菌（調節生理機能）
🔸蔬果萃取物（消化分解酵素）
🔸葡萄糖酸鎂（促進新陳代謝）

不用擔心狂跑廁所，每次都能很開心在廁所相見歡
這款酵素中還有添加GABA的成分，幫助消化同時，也可以幫助睡眠
當新陳代謝變好時也可以幫助睡眠品質，像我通常都睡前半小時飲用，加至溫水中飲用，喝起來的口感有點酸酸的，怕酸的也能搭配果汁飲用喔！
酵素可不只可以幫助排便順暢，好處也不用再多說網路都能查詢的到，愛自己就要從平常的飲食保養做起，生理機能好，自然就會散發出青春美麗的氣息，還等什麼，一起來加入愛自己的行列吧！

重點是
❌不含西藥、減肥藥、瀉藥、番瀉葉、防腐劑成分。
⭕️SGS檢驗通過嚴格把關。
⭕️MIT團隊製作，投保千萬責任險。

推薦給大家，最讓我驚豔的酵素！
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#滿額送市價破千高活性奇異果逆止酵素

純煉滴雞精在我的粉專累積了一批忠實顧客，原因無他，口味好營養高，而且每次團購價便宜到爆！譬如：
XX購物40包的錢，買我們這團45包3750元還更便宜！
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（單價你們自己換算，也可以自己搜尋比價，不然我怕造成廠商困擾因為太低價）

這次滿額贈品也很不得了，是高活性、不含番瀉葉等有害人體的酵素，在家亂吃亂吃後，30分鐘內趕緊吞一包，可以幫助維持消化道機能，不含過敏原孕媽也可以吃喔～
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純煉的滴雞精完全沒有腥味、鈉含量非常低（尤其兒童款）、雞隻不用藥飼養全程植物殖料、商品逐批都經由國家級實驗室，對產品進行品管後才出貨，也因此單包內的胺基酸營養價值高（有實驗室列出含量數據喔）～

開始喝滴雞精其實是從筋肉爸爸中風後，我要有好體力，而最近更是，養身養病，沒事用滴雞精煮泡菜湯，太豪華了～～本團賣的滴雞精我喝了超過一年多，只有最愛因為：身體有感、價格便宜！

純煉的滴雞精，胺基酸含量經營養驗證後，有憑據的羅列出來，像是聰明首選的麩胺酸、哺乳時期需要的組胺酸、運動後需要的支鍊胺基酸、青少年成長需要的離胺酸....都有一定的含量，每100克含有3324mg的胺基酸。
#品質給個大拇指_榮獲國際Monde_Selection品質獎

從去年開團以來，我身邊的親友怎麼喝純煉？
我給超逆齡媽咪喝，他喜歡加在菜餚中增添營養；
去年備賽前照理說會身體虛弱，我每天喝兩包結果狀態超好；
減肥時，喝這低熱量低脂肪量的滴雞精增加飽足感與營養；
還有前同事，買給同樣也中風的爸爸養身；
想要懷孕的朋友也是天天喝喔；

🔍純煉滴雞精、漢方飲養身好食快速導覽：
#原味無添加滴雞精 滿滿的胺基酸，給全家人每天好精神。
#強健馬卡噴雞精 加入祕魯人蔘馬卡，壓力過大必喝養身。
#九尾草滴雞精 為兒童設計的低鈉配方，促進食慾，營養補充。
#十全龜鹿滴雞精 為長輩設計，取材天然精選優質水鹿角與龜板！
#晶盈盈葉黃素飲 人體無法自行形成，喝的葉黃素，吸收度更佳。

建議男性與需要常常熬夜、運動量高的人（女性也可）喝馬卡噴滴雞精，內含祕魯人嵾馬卡，能夠讓精神更好；筋肉老爺喝滴雞精，是為了補充他的胺基酸，小分子更好吸收。

我朋友懷孕坐月子都喝原味，完全不含中藥，2019年榮獲國際Monde Selection品質獎（Monde Selection是唯一一家對消費品提供全方位檢測評估的品質評鑒機構，總部設於歐洲中心的布魯塞爾）。

長輩有新款十全龜鹿滴可以選，專為50歲以上設計，補充體力、增進行動力。

孩子喝九尾草滴雞精，含鈉量更低！小分子胺基酸在人體中不需要經過分解程序，直接由腸道吸收，純煉滴雞精，胺基酸是有檢驗證明的含量高。另外純煉使用的雞，全程沒有施用藥物，純植物飼料養殖，符合日本「生。食雞肉」規範，完全沒有腥味。

再來在家常常不小心亂吃，本團贈品的奇異果逆止酵素會很適合你～它的活性很高，含有13萬4000活性單位，可以幫助維持消化道機能，調整體質喔～

😄係呀～食嘢真係好開心架，不過成日話抽時間做運動都係得把口😵‍💫因為有時連休息都唔夠時間🥲喺我未有決心做運動之前搵到D好嘢幫幫手🤩等我唔洗咁快變🐷

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☀️Go Slim 日酵素 - 熱帶水果味🍍
主要功效 • 提升飽肚感,以助控制食量 • 消水腫、減輕體重 • 阻隔糖分轉化為脂肪 • 提升新陳代謝 • 有效阻隔油份、澱粉質吸收 • 排解身體毒素,多餘廢物 • 平衡腸道良好益生菌環境 • 防止皮膚老化 • 美白排毒功效

🌛Go Slim夜酵素 - 黑加侖子味🍇
主要功效 • 分解脂肪及油份 • 改善脂肪代謝 • 燃燒脂肪,加速新陳代謝 • 分解多餘澱粉質 • 睡覺期間進行肌肉修護 • 修復肌底防禦力 • 去除痘痘肌 • 高效修復抗氧化能力

食用方法： 早晚日夜酵素各一包,以300cc開水沖開。建議保持一天2000cc以上水量,以助魔法酵素無間斷運行。

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祝大家能找到適合自己的方式，維持你覺得最好看的樣子: )

p.s.我沒有運動的習慣，不代表我認為運動不重要喲！如果大家有時間能搭配運動健身的話，整體線條會更勻稱漂亮。

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影片的分享純屬我個人的經驗，朋友見到我都說我瘦了很多，這讓我真的很開心，希望這些方法能給大家一些參考：

00:00
前言

01:18
我變胖的過程

05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內)，每天量體重主要是為了觀察身體的規律，例如：你是否會因熬夜而發胖？吃甚麼容易胖？必須了解自己體重變化的原因，這樣才能對症下藥。

06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人，可以用每餐七分飽的方式來控制進食量；那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人，就以少量多餐的方式來進食，這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。

09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉，多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次，也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感，減低想吃零食的慾望。

12:50
4. 少熬夜，保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一，每周盡量不要熬夜超過兩天，能早睡就早睡！幫助消腫、代謝；午睡時間不建議太長，大約30分鐘～1小時就好。

14:34
5. 定期清宿便，保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性，但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力，代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。


#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材

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封面：陳玠安
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｜台南斷食營—實試7日斷食營記者即輕9磅 鄉下斷電話感受無冷氣瞓地板的快樂
斷食，意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食，也有些人為了改善健康而斷食，而近年更多人用斷食作減肥方法，為身體快速減磅。現在坊間有很多斷食營以排毒為主題，提供三天至十天的斷食體驗，當中有以水果、酵素甚至是無水斷食，任君選擇。記者這次就選擇到台南玉井進行七天的斷食營體驗，嘗試為身心進行一次排毒，感受斷食後的身體變化。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190902/WOH2OTI5DPZR75X2A55ZL7O73Y/

選擇斷食營時，很多人都會考慮環境舒適度，因此許多度假酒店的斷食體驗應運而生。但記者這次參加的蘇老師斷食營是位於台南鄉下地方，四周只有一片綠林與山丘。斷食營裏並沒有城市人最愛的冷氣，「這裏四周有山圍繞，因此冬天不會太冷，夏天也不會太熱。」蘇老師說。因此平常都會直接打開窗吹風或開電風扇。「這裏是鄉下，所以你隨手都可以碰觸到大自然，不像都市只能遠觀。但因為是大自然，有綠色的東西，就不能沒有蒼蠅、蚊子、蟋蟀。這都是大自然的食物鏈，所以我也跟學員強調，你不要說要欣賞綠色的東西，可是又不要有蚊子。那是不可能的，大自然就是循環，你既然認同大自然，就要同意這個觀念。」蘇媽媽說。而房間方面也沒有高床軟枕，只提供簡單床墊，幾個人一起睡在地板上。「雖然我們這裏沒有五星級的享受，但是我們是一個五星級的家。」蘇老師說。「我相信大家來到鄉下，你會嫌你的家舊嗎？不會，家就是這樣才叫做家，如果我營造的是好漂亮那樣，就缺乏那個真實感了。」蘇媽媽說。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190902/3WJREVLBVYMRS3SRULBVFXVXYE/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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