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越夜越想吃~ 快來注意夜食症 - 李政洋身心診所

夜食症 是一種生理時鐘的疾病。進食會延後到晚上，影響睡眠。主要的症狀是晚上吃很多。(在晚餐之後的消夜，食量超過一天總食量的1/4) 或是晚上會爬起來在意識清楚的狀態 ...

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