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更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善

賴宗炫主任表示，首先了解什麼是停經的定義，就是最後一次月經來了 ... 熱潮紅、夜間盜汗、失眠、焦慮/易怒、記憶力喪失、注意力不集中、情緒改變。

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