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夜班工作身體
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輪值夜班時應假設自己出差到國外 - 財訊
晚上十一點開始工作的大夜班,正如同在美國芝加哥上班族在第二天上午九點工作。 ... 倫敦、芝加哥工作一樣,生理時鐘非常紊亂,對身體的傷害,可想而知。
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