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夜班工作身體
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輪班、夜班工作的養生保健 - Shen-Nong
輪班或夜班工作者普遍有胃腸功能紊亂現象,常見有排便不暢、多氣、腹脹、胃口差、胃痛、消化不良、胃酸逆流,或更嚴重的消化道疾病。不良飲食習慣是最主要的原因,不定時、 ...
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