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憂鬱症失眠怎麼辦？心理醫生教你如何好好睡一覺

根據台灣睡眠醫學會2019年統計，在台灣每十人就有一人受到慢性失眠症所苦；處方藥物量超過8.8億顆。 「失眠」指在晚上得不到適當的休息，導致影響了 ...

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