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睡前焦虑，怀疑得抑郁症了，晚上经常情绪崩溃怎么办？ - 知乎

最近连续一星期了，都是在睡前感到深深地焦虑抑郁…搞得我都是凌晨三四点钟才有睡意… 我也不是第一次有睡前抑郁的经历了，感觉抑郁的原因无非就是对自己日常表现的 ...

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