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多菜少肉的壞處
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多吃菜身體好?醫示警肉吃太少恐增罹患「肌少症」風險
很多人認為生活簡單、飲食清淡,多吃菜、少吃肉就會對身體健康,對此,嚴可倫醫師表示,這樣的觀念其實只對了一半,因為多吃蔬菜對身體好沒錯,但是肉 ...
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