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多菜少肉的壞處
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蛋白質是高麗菜2倍!杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃
杏鮑菇肉厚味香,料理方式多元,各種口味都十分受大眾歡迎,「涮嘴」又下飯;不過營養師提醒,雖然杏鮑菇營養價值高,有幾類人還是要注意吃太多杏鮑菇 ...
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