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多菜少肉的壞處
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牛肉可以每天吃嗎?3項重點大解析
因牛肉的肌肉纖維較多,若是不小心一次食用過多可能會導致消化不良、脹氣的情形發生,對於腸胃敏感的人來說負擔較重,因此在食用牛肉時除了要留意肉品的 ...
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