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多菜少肉的壞處
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讓你不吃肉的理由 - 蔬福生活
由於近年來國際多項研究均證實,多吃肉不利健康,更有醫學營養研究提出少肉有許多好處,鼓勵多蔬食、少肉食。 ○降低心血管疾病風險 肉類是飽和脂肪及膽固醇的最主要 ...
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