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一吃甜食，就喉嚨不舒服、脹氣、腹瀉或胃痛，可能是有「糖 ...

而添加糖是在製造過程中，加入的任何糖，無論是蜂蜜、高果糖、玉米糖漿還是其他東西。 糖很好吃， 如果你喜歡含糖食物，那麼絕對要非常注意會不會攝取過多 ...

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