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多糖食物
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「營養寶庫」金針菇!保肝、減脂、活腦、抗氧化4種人要多吃
雖然目前僅止於動物研究,但是已有許多研究證實食物中的多醣體,確實可以協助人體控制血膽固醇及減少腹部脂肪堆積的效果,顯示多醣體對於人體健康有 ...
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