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健康網》「糖」攝取過量有8大壞處醫曝8種隱藏高糖食物要小心

醫師表示，包括優酪乳在內等8種食物潛有高糖陷阱，除了要注意攝取的量， ... WHO更建議低於5%更好，攝取過多糖，真的會帶給身體很多問題。

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