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多糖食物
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別再說吃一點糖沒關係!幼兒愛吃糖的10大健康危機 - 親子天下
大腦發育需要蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素,當甜食排擠其他食物的攝取量,大腦無法獲得完整營養素,腦部發育就會受到影響。大量的糖分同時也會 ...
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