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醣類- 維基百科，自由的百科全書

醣類為人體之重要的營養素，主要分成三大類：單醣、雙醣和多醣。 ... 中，碳水化合物則通常是指富有澱粉，例如糧食五穀、甜點；或者簡單醣類的食物，例如食糖、水果。

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