於枕頭滴上1-2滴薰衣草精油 或doTERRA Serenity神氣複方精油. 深層睡眠. 於睡前服用1-2顆doTERRA Serenity舒眠恬靜膠囊。*. 快速放鬆. 以1-3滴的野橘精油 和岩蘭草精油, ...
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