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心情差就想食甜品、炸物減壓?醫生:養好腸胃既能變瘦更預防 ...
運動不用多,每天10分鐘的有氧運動就助於多巴胺釋放,就算懷孕中,通常醫生 ... 妞編輯再分享幾個提高多巴胺與血清素的方法: ... 焦慮、易怒、頭痛…
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