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什麼是多巴胺健康減肥飲食，它背後的科學道理到底是什麼？

什麼是多巴胺飲食？這種飲食方式是增加大腦中「快樂激素」多巴胺的同時減肥，能提高情緒，降低體重。國外某名人近年來提高了這種飲食的受歡迎程度。

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