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憂鬱OUT！釋放快樂賀爾蒙！好食物吃出好心情 - 田原香健康網

若因情緒起伏過大，引起交感神經亢奮，易導致腎上腺素、多巴胺、血清素等賀爾蒙不穩定，當腎上腺素過度分泌時，會造成情緒過度緊張；當多巴胺分泌過多，則會造成精神 ...

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