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4大荷爾蒙：多巴胺、血清素、睪固酮、催產素( 解憂) - Choco Cat

香蕉：被公認為快樂食物之首，含鉀、維生素B6、色胺酸、生物鹼；不過鉀攝取過多會引發心悸，有心臟疾病者應小心食用。 5.深海魚：含Omega-3，可抑制 ...

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