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增加血清素的7個方法！告別壓力和憂鬱

一旦體內的血清素不足，可能會讓多巴胺或去甲基腎上腺素失去控制，造成精神失調，血清素對人類的心理健康而言是舉足輕重的荷爾蒙。 血清素不足會怎麼樣？ 前面提到血清素 ...

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