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「腦內啡」緩解焦慮,是天然的止痛藥!運動好處多 - 遠見雜誌
運動好處. 僅為情境配圖。圖片來源:pexels ... 多巴胺(Dopamine)是一種有激勵作用的化學物質,在訂定、達成目標和成果認定方面扮演著重要的角色。
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