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Q&A // 多喝水的好處，皮膚變好人也變美了 - NIHT

早上起床喝一杯水可以補充身體因整夜睡眠而流失的水分，也可以稀釋血液，降低濃稠度，可避免心腦血管疾病的發生 · 提高新陳代謝。研究指出，起床後喝水能提高人體整天的 ...

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