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夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

喝水好處 多：調節體溫＋促代謝. 水能促進代謝循環、幫助排除體內廢物。新陳代謝的產物，像是肌酸酐、尿素等都是水溶性，會溶在血液中被輸送到腎臟，經過腎臟過濾後再藉 ...

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