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第三天菜單練習拌菜豆/ 香煎多利魚(魴魚) - 小猛慢步全球的足跡

做法: (1)先將蒜末磨成泥狀，再拌入胡椒粉調勻備用(用來抹在多利魚用)。 (2)多利魚若是有冰凍需退冰後再瀝乾水分(否則等等下鍋油可是會蹦蹦跳的.

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