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夏天 常備菜
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減肥必定失敗!外食怕胖,就靠常備菜打造瘦身餐桌 - 早安健康
冰箱裡準備著數道常備菜,如溏心蛋、涼拌黃瓜或醋醃牛蒡等,回家後,電鍋熱飯,主鍋蒸魚或煎肉,再水炒個青菜,我通常夏天兩道、冬天一道常備菜,就可輕鬆上桌。
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