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「芒種」天氣悶熱、濕氣重可吃「瓜類、四神湯」去濕代謝| 生活

飲食上，建議以清淡為主，多食用瓜類食材和四神湯等能去濕顧脾胃的食物。 ... 紅豆、綠豆的話會有一些解熱跟清熱消暑的一個作用，那在夏天主要是綠豆 ...

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