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由西方營養學觀點，解讀中醫食物五性學說 - 健康營家

還是建議以全穀類為能量來源，豆蛋魚為優質蛋白來源，蔬菜水果大量攝取時則需依時節時令選擇，因為人與環境互補，不同節令所產的蔬果就可以補合當時人體之 ...

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