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冬季病夏天要防炎夏養生有法- 明醫網 - 明報

然而，夏天吃溫熱食物，不怕熱上加熱嗎？他解釋︰「中醫的終極養生之道為『冬吃蘿蔔夏吃薑』，對於健康或強壯人士而言，飲食應該調轉，因夏天體內會積 ...

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