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健身房--壺鈴 - 水舞生活會館

壺鈴 -全身性鍛鍊 重量訓練+有氧運動+肌耐力訓練同時達成！！ 忙碌的現代生活中想要健身但是沒有太多時間？ 壺鈴訓練可同時達到重量訓練與有氧訓練的目標，而這兩項組合 ...

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