[爆卦]壺鈴證照是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇壺鈴證照鄉民發文收入到精華區:因為在壺鈴證照這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者fish82795 (Irene Chao)看板MuscleBeach標題[問題] 想請問壺鈴相...

壺鈴證照 在 孟橙Esther? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 15:22:09

[健身教學職涯一週年] 看到去年正式公布轉職為健身教練的貼文 不自覺淚流滿面 看起來充滿自信的招生文案 其實是無數自我懷疑中勉強擠出的文字 明明7月初就取得教練證照 卻等了兩個多月才開始招生 很怕自己無法勝任一名好教練 抑或是害怕發文招生卻乏人問津 到時候應該會有很多人嘲笑我吧 轉職空姐失敗轉職教...


請問各位大大
小妹不是專業人士
有健身習慣也一年了
練了壺鈴一小陣子也對他很有興趣
想考取這方面的相關證照
爬文一陣子也都沒有頭緒
所以想上來問問各位有什麼建議
還有報名的相關資訊我都找不到呢QQ

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iamking05: Strong first 可以參考看看 07/15 04:31
iamking05: 年底好像有台北場 不過這張滿硬的 07/15 04:32
eva19452002: 我以為壺鈴只是健身的其中一項,沒想到也有證照? 07/15 07:12
jack655029: 當然有證照啊壺鈴沒想像中簡單 07/15 07:52
eva19452002: https://youtu.be/QGDq8m2MaB8 這是壺鈴訓練全身的影 07/15 08:28
eva19452002: 片,可是我覺得裡面所有動作用啞鈴也做得到,為何還 07/15 08:29
eva19452002: 要再發明壺鈴這種產物呢? 07/15 08:29
aa24225085: 樓上,因為商業,有錢賺 07/15 09:41
abobi: 很多動作啞鈴無法做,加上重心轉換不同,形狀不同 07/15 10:03
a66070406: 重心轉換不同,不過應該跟商機也是有點關系xd 07/15 10:06
abobi: 壺鈴是非常久以前的發明,不是為了商機發明的喔 07/15 10:33
abobi: Google 壺鈴起源 看看 07/15 10:34
bxxl: 世界上存在很多相似又不相同的東西,不是很正常嗎? 要啥理由 07/15 10:48
abobi: 另外推薦KBC 壺鈴證照 07/15 11:17
se2422: 壺鈴真的不簡單 07/15 11:50
liquidbox: 小重量時兩個動作大同小異,大重量時方向截然不同 07/15 12:09
Spartan117: 你可以去拿40公斤的啞鈴做swing看看 07/15 13:18
thearctica: 啞鈴可以做到swing嗎? 07/15 14:14
CvvOrz: 拜請壺鈴王 07/15 15:22
soulyo: 說壺鈴很簡單的,請yotube搜尋one flow sc。裡面學問沒那 07/15 18:08
soulyo: 麼簡單 07/15 18:09
Vidic: 壺鈴已經存在幾百年了...推StrongFirst。 07/15 21:11
Zingiber: 壺鈴的花樣很多,那影片教的都是極基礎的 07/16 02:24
kee32: 說壺鈴跟啞鈴一樣的,不是白癡,就是自以為是 07/16 12:34
asspipi: 壺鈴跟啞鈴重心全然不同,不要只把壺鈴當成是一種有重量 07/25 22:39
asspipi: 的物品使用了。臺灣有的證照很多張,基本上都是HardStyl 07/25 22:39
asspipi: e為主,這邊只推薦RKSA,以壺鈴運動為主,有時候會有俄 07/25 22:39
asspipi: 羅斯教練親自指導,敢說這張證照最硬,技巧講解內容最豐 07/25 22:39
asspipi: 富。有興趣九月底有開課,可以臉書搜尋轉動運動,或是私 07/25 22:39
asspipi: 訊我告訴你更多。 07/25 22:39

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